Điều rất quan trọng là bạn phải có hiểu biết đúng về bệnh của mình, và phải đi khám bác sỹ thần kinh đều đặn. Tùy theo người thì có cách điều trị này tốt hơn cách điều trị khác. Cũng cần phải theo dõi những biến đổi trong các triệu chứng của mình. Việc tự theo dõi như vậy sẽ giúp cho biết liệu quá trình điều trị của bạn có cần phải điều chỉnh lại hay không. Mỗi một bệnh nhân có một kiểu tiến triển của bệnh Parkinson khác nhau và do vậy mỗi người có cách điều trị bệnh khác nhau. Việc tập luyện và giữ thăng bằng tốt là rất quan trọng. Tập đi bộ là cách tập đơn giản và bạn có thể tập hàng ngày được. Bác sỹ vật lý trị liệu sẽ giúp bạn tập sao cho đúng. Trong chế độ ăn nên có nhiều chất xơ và nước để chống táo bón, vì Parkinson thường có táo bón. Nếu tham gia vào một nhóm trợ giúp thì cũng rất hữu ích. Những nhóm trợ giúp sẽ gặp gỡ nhau thường kỳ, sẽ mời các diễn giả nói về bệnh Parkinson và cũng có thể sẽ giới thiệu cho bạn những chương trình tập luyện để bạn cùng tham gia. Xem thêm